Portail Handara à Bali : deux grandes colonnes sculptées encadrent une route menant à des montagnes enveloppées de brume, avec des offrandes traditionnelles balinaises au pied.
Indonésie

Itinéraire de 3 semaines à Bali pour explorer l'île en solo

Découvrez Bali en solo avec un itinéraire de 3 semaines pour explorer l'Île des Dieux, ses merveilles et ses incontournables.

Durée3 semaines
Destinations9 villes
TransportAvion, Moto, Vélo, Voiture, Taxi
Budget€€
Meilleure périodeAutomne
Introduction

Plongez dans l'itinéraire de trois semaines à Bali, une île où traditions et paysages paradisiaques se rencontrent. De Ubud à Nusa Penida, nous partageons nos coups de cœur, conseils pratiques, et les meilleures périodes pour partir. Découvrez les étapes clés de ce voyage mémorable et préparez-vous à une aventure inoubliable. Allez, suivez-nous !

◇ L'essentiel en 30 secondes
💎
La pépite

Nusa Penida côté sud-est : la plage d'Atuh, accessible par un escalier vertigineux, concentre tout le spectacle sauvage de l'île sans le flux de Kelingking Beach.

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Le conseil n°1

Pour le yoga et la méditation à Ubud, réservez les retraites en ligne 2-3 semaines avant — les meilleurs studios (The Yoga Barn) affichent complet rapidement.

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L'erreur à éviter

Partir aux Gili sans avoir vérifié les conditions météo : en dehors de la saison sèche (avril-octobre), la traversée en bateau depuis Bali peut être annulée sans préavis.

◇ Pourquoi faire ce road trip ?
  • Bali en solo est l'une des destinations les plus sûres et bienveillantes d'Asie pour voyager seul.
  • Ubud est la capitale mondiale du yoga et de la méditation — retraites, cours et spas à tous les budgets.
  • Nusa Penida concentre la Bali sauvage : falaises, raies manta et sites de plongée hors tourisme de masse.
  • Les îles Gili offrent le paradis coralien sans voiture ni scooter, à 20 minutes de bateau.
  • Trois semaines permettent de vivre le Bali local : cérémonie de temple, rizières de Sidemen, silences du nord.
◇ Pour qui ?
🧘Solo & yoga / méditation🌿Éco-voyageurs & nature🤿Plongée & Nusa Penida⏳Voyageurs avec 3 semaines
◇ Vue d'ensemble du parcours
7 étapes
Carte du circuit

Le carnet de route

Étape01
Uluwatu

1. Découverte d'Uluwatu et Jimbaran

Hommes balinais en tenue traditionnelle participant à une cérémonie culturelle avec des torches enflammées.
📍 Hommes balinais en tenue traditionnelle participant à une cérémonie culturelle avec des torches enflammées.

Uluwatu impressionne par ses falaises vertigineuses et son temple sacré suspendu au-dessus de l'océan Indien. Jimbaran se découvre le soir autour d'un dîner de fruits de mer les pieds dans le sable, face au coucher de soleil.

Jimbaran, de son côté, vous propose une expérience balinaise plus calme avec ses plages de sable fin et ses eaux cristallines, idéales pour se détendre après un long vol. Le soir, la plage se transforme, offrant une scène pittoresque avec ses nombreux restaurants de fruits de mer où vous pouvez dîner directement sur le sable sous les étoiles. C'est l'endroit parfait pour savourer du poisson frais et des fruits de mer grillés, tout en écoutant le bruit des vagues.

Pour ceux qui cherchent à ajouter une touche d'aventure à leur séjour, les environs d'Uluwatu regorgent de petites plages cachées et de spots de surf qui attendent d'être explorés. La conduite de scooter dans cette région offre une liberté inégalée pour découvrir ces joyaux à votre propre rythme.

✦ Les incontournables
◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur Uluwatu
Lire l'article →
🚗40 min36 kmvoiture
Étape02
Canggu

2. Escales dynamiques à Canggu et Seminyak

Scène de plage animée au coucher du soleil avec des gens qui marchent, jouent et profitent de la vue.
📍 Scène de plage animée au coucher du soleil avec des gens qui marchent, jouent et profitent de la vue.

Canggu attire les surfers et les nomades digitaux avec ses beach clubs et ses cafés branchés. Seminyak, plus élégante, concentre boutiques de créateurs, bars à cocktails et restaurants gastronomiques en bord de mer.

Seminyak, quant à elle, est le cœur battant de l'élégance à Bali. Ici, le luxe se mêle à la tradition avec des boutiques de créateurs locaux et internationaux, des bars à cocktails sophistiqués et des restaurants gastronomiques. La plage de Seminyak est parfaite pour ceux qui cherchent à se détendre dans un transat avec un cocktail à la main, tout en profitant d'un coucher de soleil spectaculaire.

Ces deux villes offrent également une belle opportunité pour découvrir la cuisine balinaise et internationale. À Canggu, n'hésitez pas à vous arrêter dans l'un des nombreux warungs pour goûter à des plats locaux authentiques à un prix dérisoire. Seminyak, avec ses options gastronomiques plus raffinées, est l'endroit idéal pour une soirée spéciale.

Pour aller plus loin : Canggu et Seminyak.

✦ Les incontournables
🚗31 min31 kmvoiture
Étape03
Ubud

3. Immersion culturelle à Ubud

Des rizières en terrasses verdoyantes bordées de palmiers sous un ciel clair.
📍 Des rizières en terrasses verdoyantes bordées de palmiers sous un ciel clair.

Ubud, cœur culturel de Bali, mêle rizières en terrasses, ateliers d'artisans et studios de yoga dans un cadre montagneux paisible et inspirant.

En vous promenant dans les rues d'Ubud, vous découvrirez une variété de studios d'art et de boutiques vendant des œuvres d'artistes locaux et internationaux. Les marchés locaux regorgent de trouvailles artisanales, où vous pourrez acheter tout, des sculptures en bois aux bijoux faits main. Pour une expérience plus profonde, participez à un atelier de peinture ou de sculpture pour vraiment ressentir l'esprit créatif d'Ubud.

Les restaurants d'Ubud offrent également une expérience culinaire mémorable, avec une forte emphase sur les produits bio et locaux. C'est l'endroit idéal pour goûter à la cuisine balinaise traditionnelle tout en profitant de vues magnifiques sur la nature environnante.

◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur Ubud
Lire l'article →
🚗1h60 kmvoiture
Étape04
Munduk

4. Aventure à Munduk et découverte des lacs

Femme tenant la main de son partenaire devant un temple traditionnel à Munduk, Bali, avec un ciel coloré en arrière-plan.
📍 Femme tenant la main de son partenaire devant un temple traditionnel à Munduk, Bali, avec un ciel coloré en arrière-plan.

Munduk offre le Bali des hauteurs : climat frais, panoramas montagneux à couper le souffle et lacs sacrés, loin de l'agitation touristique des côtes.

En vous baladant à Munduk, vous découvrirez un Bali plus authentique, où les traditions locales sont préservées et où la nature règne en maître. Les randonnées dans les environs vous mèneront à travers des forêts denses, des rizières en terrasse et vous offriront des vues imprenables sur les trois lacs sacrés de la région : Buyan, Tamblingan et Bratan.

La visite des lacs est une expérience apaisante, où l'on peut pratiquer le canoë ou simplement profiter du calme ambiant, loin des foules. Ces lacs, entourés de forêts denses, sont un endroit idéal pour se connecter avec la nature et faire le plein d'énergie.

✦ Les incontournables
◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur Munduk
Lire l'article →
🚗2h37129 kmvoiture
Étape05
Nusa Penida

5. Exploration de Nusa Penida

Vue aérienne d'une plage isolée encadrée par des falaises abruptes, avec des palmiers, du sable blanc, et des eaux turquoise agitées.
📍 Vue aérienne d'une plage isolée encadrée par des falaises abruptes, avec des palmiers, du sable blanc, et des eaux turquoise agitées.

Nusa Penida concentre la Bali sauvage : falaises spectaculaires, plages isolées et sites de plongée de classe mondiale, à 30 minutes en bateau de Sanur.

La traversée en bateau depuis Bali jusqu'à Nusa Penida révèle déjà la beauté sauvage de l'île, avec ses eaux bleu turquoise et ses formations rocheuses impressionnantes. Une fois sur place, les visiteurs peuvent explorer des plages isolées, des spots de snorkeling exceptionnels et des points de vue à couper le souffle sur l'océan.

Pour les amateurs de plongée, Nusa Penida offre certains des meilleurs sites de plongée d'Indonésie, notamment Manta Point où il est possible de nager avec des raies manta. Les eaux riches en coraux et en vie marine promettent des expériences sous-marines mémorables.

◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur Nusa Penida
Lire l'article →
🚗6h146 kmvoiture
Étape06
Îles Gili

6. Escapade aux îles Gili

Une vue aérienne d'une l'ile Meno avec des bateaux à voile bleus amarrés près de plages de sable blanc, entourée par des eaux peu profondes.
📍 Une vue aérienne d'une l'ile Meno avec des bateaux à voile bleus amarrés près de plages de sable blanc, entourée par des eaux peu profondes.

Les îles Gili, sans voiture ni scooter, offrent un paradis coralien à la frontière de Bali et Lombok : Gili Trawangan pour l'ambiance festive, Gili Meno et Air pour la tranquillité.

Sur ces îles, les véhicules motorisés sont absents, ce qui garantit un air pur et une ambiance paisible. Vous pouvez explorer les îles à vélo ou en cidomo, les petites charrettes tirées par des chevaux, offrant une expérience de déplacement unique et respectueuse de l'environnement. Les plages de sable blanc, les eaux turquoise et les récifs coralliens regorgeant de vie marine font des îles Gili un véritable paradis pour les amateurs de snorkeling et de plongée.

✦ Les incontournables
  • Snorkeling autour de Gili Meno : Découvrez le sanctuaire de tortues et nagez au milieu de statues submergées dans le célèbre spot de snorkeling.
  • Coucher de soleil à Gili Trawangan : Admirez le soleil se coucher sur l'océan depuis les nombreux bars et restaurants de plage, un spectacle à ne pas manquer.
  • Tour de l'île à vélo à Gili Air : Faites le tour de l'île en vélo, en profitant des nombreux arrêts le long des plages et des points de vue magnifiques.
  • Yoga sur la plage : Participez à un cours de yoga au lever ou au coucher du soleil pour une expérience revitalisante en pleine nature.
  • Nuitée à Gili Meno : Séjournez dans une des éco-cabanes pour une expérience plus intime et connectée à la nature environnante.
◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur les îles Gili
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🚗5h24165 kmvoiture
Étape07
Sanur

7. Détente et découverte à Sanur

Vue panoramique d'un coucher de soleil doré avec des silhouettes de bateaux traditionnels balinais ancrés dans une mer calme, sous un ciel nuageux.
📍 Vue panoramique d'un coucher de soleil doré avec des silhouettes de bateaux traditionnels balinais ancrés dans une mer calme, sous un ciel nuageux.

Sanur clôture le voyage en douceur : plage tranquille face à Nusa Penida, promenade boisée et lever de soleil spectaculaire sur l'océan Indien.

La promenade de Sanur s'étire le long de la plage et offre une piste cyclable et piétonne agréable, parsemée de cafés, restaurants et boutiques d'artisanat. Le lever du soleil à Sanur est particulièrement réputé pour ses couleurs spectaculaires, un moment privilégié que les lève-tôt ne manqueront pas d'apprécier.

Sanur est également un point de départ stratégique pour explorer les îles voisines comme Nusa Penida et Nusa Lembongan, avec des bateaux qui partent régulièrement de son port. C'est un lieu qui allie la beauté tranquille de la nature à une accessibilité pratique, vous permettant d'explorer facilement les environs plus larges de Bali.

✦ Les incontournables
◇ Pour aller plus loinDécouvrez notre guide sur Sanur
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Conseils pratiques

✈️
Arriver à Bali

Vols Paris-Denpasar ~13h avec escale. Réservez tôt pour les meilleurs tarifs. Grab (app locale) depuis l'aéroport — fiable et pas de négociation.

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Se déplacer seul

Scooter 3-6€/j pour les zones rurales (Ubud, Munduk). Grab Bike en ville. Ferry GoAhead ou Scoot pour Nusa Penida (250-350k IDR A/R) et Gili.

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Visa et entrée

Visa on arrival 30j à l'arrivée (35$ environ). Renouvelable une fois au bureau d'immigration de Denpasar. Passeport valable 6 mois minimum.

🏨
Logement solo

Ubud : retraites yoga avec chambre dès 25€/nuit. Canggu : guesthouses 20-40€. Nusa Penida : réservez à l'avance — peu d'options haut de gamme.

📅
Idéal en saison sèche

Mai-sept : mer calme pour Nusa Penida, randonnées agréables à Munduk. Évitez déc-jan : traversées en bateau parfois annulées sans préavis.

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